semi du vimeu 7 octobre 2007

semi du vimeu 7 octobre 2007
superbe journee ensoleillee en ce
dimanche 7 octobre 2007.
notre section : U S E G DIEPPE
Union Sportive des Electriciens et Gaziers
presente lors du semi marathon du vimeu
inscrite au challenge entreprise.
equipe de 4 cap au depart.
steph,christophe,maxime et gg.
photo avant depart.
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# Posté le mardi 09 octobre 2007 07:17
Modifié le mardi 09 octobre 2007 07:52

reprise de l'entrainement...

reprise de l'entrainement...
deux jours sont passes,il faut songer a reprendre l'entrainement!
ce mercredi sortie en foret d' EU.
perception des chaussures trail,des salomons
achete lors de l'utmb.
chaussures assez legeres bonnes
sur terrains caillouteux.
travaille en cote,temps super humide
temperatures douces.
les sensations sont vite retrouvees!
prochains objectifs:
semi du vimeu ce dimanche 7 octobre 2007
le 14 octobre 2007 marathon de dunkerque
la semaine suivante si tout va bien
marathon de reims.
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# Posté le jeudi 04 octobre 2007 05:24
Modifié le jeudi 04 octobre 2007 10:51

week-end jog dans l'aveyron...millau 2007.

week-end jog dans l'aveyron...millau 2007.
la section useg dieppe compte
dans ses rangs
deux nouveaux 100 bornards.
eric et jean-pierre.
j p a parcouru la distance en 14h30
le but pour lui c'etait de terminer...
quand a eric ,12h16,superbe temps
pour son premier 100km.
quand a moi gg-du-80
ce fut plus difficile qu'au crotoy.
passage au marathon en 3h43
peut-etre un peu trop rapide.
arrivee au viaduc de millau
environ km 48 mollets durs
en descente premiere nausee
comme au mont blanc.
ensuite alternance marche - course
savoir gerer nausees,ravitaillements
course nocturne et distance...
temps de 11h58.
objectif de 11 a 12h00,atteint
mais cela restera un 100bornes
assez costaud dans la tete.
termine quand meme
assez bien dans les jambes
moral intact
l'estomac par contre dans les talons.
vivement la prochaine longue distance...
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# Posté le jeudi 04 octobre 2007 05:14
Modifié le jeudi 04 octobre 2007 10:48

week-end jog dans l'aveyron...millau 2007.

week-end jog dans l'aveyron...millau 2007.
prise d'avant depart.
tout le monde est fin pret!
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# Posté le mardi 02 octobre 2007 11:00
Modifié le mardi 02 octobre 2007 11:38

week-end jog dans l'aveyron...millau 2007.

week-end jog dans l'aveyron...millau 2007.
mon copain eric avec sa gamelle de riz!
sa chere et tendre epouse lui a prepare.
il ne l'a jamais quite.
qu'a-t'elle bien pu lui mettre dedans?
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# Posté le mardi 02 octobre 2007 10:58
Modifié le mardi 02 octobre 2007 11:39